ALERGIAS ALIMENTARIAS
Viaje por el sistema digestivo

Taller con el objetivo de mejorar la salud disfrutando de conocer a nuestro cuerpo y conversando con nuestras células y órganos

Anatomía sentida.

• La anatomía como una herramienta para el autocuidado
• Anatomía y fisiología desde una concepción global de la persona y del cuerpo humano, viendo las relaciones que se establecen entre cuerpo y energía, emoción y mente.
• La arquitectura del cuerpo, su geometría, el cuerpo como obra de arte.
• Los diferentes tejidos; la comunicación y coordinación internas; los flujos de nutrientes y residuos; la plasticidad
• Anatomía vivencial: anatomía sentida, en estado meditativo, en uno mismo y en el otro
• Desde la Terapia Craneosacral Biodinámica, con aportes de la Terapia Gestalt, Terapia de Polaridad y Anatomía por el Movimiento.

Temario

• El camino de los alimentos: de la boca a la célula
• El encuentro entre el sistema digestivo y el inmunitario
• Cerebro intestinal
• Microbioma
• Intestino permeable
• Inflamación crónica
• Alergias e intolerancias alimentarias
  –          Qué son
  –          Propuestas para manejarlas

A quien va dirigido

• Profesionales sanitarios
• Profesionales de la relación de ayuda
• Terapeutas complementarios
• Practicantes de yoga
• Meditadores
• Personas interesadas en el autoconocimiento

Información

• LUGAR: Círculo Pránico, Joaquín Díaz Garcés 062, Providencia
• FECHA: Sábado 21 de Abril
• HORARIO: De 09:00 A 14:00
• APORTE: $18.000 público general – $ 14.000 practicantes Círculo Pránico.
• LLEVAR: Vestir ropa cómoda y llevar calcetines para caminar descalzos.
• INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: contacto@circulopranico.cl, +56 9 61580017

NÚRIA BUCH CANET
«Soy enfermera universitaria, titulada por la Universidad de Barcelona. Llevo más de 20 años en el rubro de las terapias complementarias y la relación de ayuda, como terapeuta, tallerista y docente. Realizo Masaje Terapéutico (terapias Craneosacral y de Polaridad), juntamente con técnicas de relajación, conciencia corporal y acompañamiento emocional (Terapia Gestalt y Anatomía para el Movimiento). Como enfermera, he trabajado con adulto mayor. Nacida en Barcelona, resido en Chile desde 2012.»

YOGA & ALIMENTACIÓN
Pro/contras del omnivorismo, vegetarianismo y veganismo en la práctica del Yoga.

Amigas y amigos:

Un sincero namasté para cada una/o de ustedes a esta altura del año en que la vida natural se muestra vigorosa entre colores, sabores y formas distintas en todo lugar. Para Círculo Pránico es un gusto abrir sus puertas a esta temática interesante en un formato relajado y bien documentado sobre los alcances y limitaciones de 3 opciones alimentarias que debemos manejar con claridad los practicantes de Yoga. Cómo bien sabemos, su tecnología tiene el potencial para responder satisfactoriamente a las problemáticas humanas actuales, siempre y cuando seamos perseverantes tanto en la indagación y cómo en la práctica de sus principios. Por este motivo recibimos con gusto a una joven cultora del Yoga, profusa, sincera que accedió a otorgarnos una mañana de amena información sobre la ciencia de la alimentación bajo la lupa de la milenaria disciplina. ¡Todos bienvenidos!

OBJETIVO GENERAL
​Conocer y desarrollar una línea general de alimentación para la consecución y mantención de buena salud​ a través del Yoga y Ayurveda.
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CONTENIDO
​​- Distinción entre Yoga, Karma Yoga, Gnana Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga, otros.
– Análisis de sutras.
​- Conocer el objetivo del yoguismo (trascendental y secular).
​- Conocer la fundamentación científica y ética de cada opción alimentaria.
– Necesidades específicas del entrenamiento psicofísico (proteínas, aminoácidos, hidratación, metabolismo)
– El darsana de el yoga y la nutrición
​- Aporte del Ayurveda en la nutrición yóguica (3 doshas y 3 gunas)
– Recomendaciones para mantener el equilibrio de cada Dosha​​
– Desarrollo de una pauta general de alimentación según la medicina ayurveda.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
​Público general.

METODOLOGÍA
​Charla expositiva, ciclo de preguntas y debate.​

​DETALLES DEL TALLER
​$ 10.000
Sábado​ 25 de noviembre
10:00

FACILITADORA
Lcda. Adriana Ventura.
Instructora Certificada de Yoga/RYT 300 Yoga Alliance (AIYY, México, D.F.).
Nutricionista-Dietista (U.C.V., Caracas, Venezuela).
Asesora nutricional holística para población infantil, adulta y empresas.
Terapeuta en Sanación Holística, Medicina Cuántica y Energía Cósmica. (Caracas,
Venezuela).
Terapeuta y docente de Terapias Complementarias y de Equilibrio Energético: Nutrición
Holística, Alimentación Ayurvédica, Gemoterapia y Radiestesia, Masaje Holístico y
Bioenergético, Reiki, Yoga para la Salud, Flores de Bach.

​“Soy Adriana Ventura, Nutricionista-Dietista egresada de la Universidad Central de Venezuela. Ésta, mi carrera inicial, me ha permitido tener una base científica acerca de la alimentación y nutrición en los seres humanos, para ayudar a los demás a obtener conocimientos que les permitan tener una mejor calidad de vida.

Durante un tiempo trabajé en algunas clínicas, hospitales, centros de salud, gimnasios y estéticas, lo que me impulsó a querer ayudar a más personas de manera privada y personalizada a lograr un cambio, arriesgándome a muy corta edad a trabajar por mi propia cuenta en consulta. Luego de algunos años de experiencia, y de darme cuenta de que necesitaba realizar un cambio en mí al pasar por un proceso emocional, busqué herramientas que me permitieran encontrar respuestas para iniciar el camino hacia la transformación: ¿Quién era yo? ¿Cuál era mi misión? ¿Cómo podía salir de esa situación? Fue así, como me encontré con la Sanación Holística, que integra al ser humano como un todo: cuerpo, mente, emociones y espíritu. Esta herramienta me permitió encontrar dichas respuestas e iniciar ese proceso de transformación.

Me di cuenta de que muchos de mis pacientes no lograban ese cambio de forma perdurable en sus vidas ni lo iban a hacer sólo a través de una modificación en su alimentación, ya que debían aprender a manejar sus actitudes, pensamientos y emociones, porque entendí que influyen directamente en el origen de las enfermedades. Estudié y me preparé entonces en el área de la Sanación Holística, Medicina Cuántica y Energía Cósmica y desde mi propio proceso, uniendo ciencia y espiritualidad, pude ayudarles a comenzar a ver cambios tangibles en ellos al enseñarles a integrar todos esos aspectos, lo que a mí me resultó de manera exitosa y real.

Al sentir esta integración en mí, llega el Yoga a mi vida, convirtiéndose en otra pasión, y mostrándome que además de trabajar en mi mente y emociones debía trabajar en mi cuerpo y en mi espíritu para lograr sentirme en armonía. Es por esto que decido profundizar en esta disciplina y acreditarme como Instructora Certificada de Yoga por la Asociación Internacional de Yoga Yoghismo, mi más reciente estudio avalado por Yoga Alliance International.

Actualmente, estoy residenciada en Santiago de Chile y formo parte del staff de profesores tutores del diplomado de formación de profesores de yoga de la Asociación Internacional de Yoga Yoghismo, de la cual egresé. Además curso una especialización en Yoga Restaurativa con la asociación. Mi labor es ayudar a las personas a desarrollar su máximo potencial humano a través de la asesoría y consultoría en nutrición holística, el Yoga, las Terapias Complementarias, la realización de charlas, conferencias y talleres a personas y empresas, la ejecución de eventos relacionados a la salud, la escritura de textos y artículos relacionados al bienestar integral, todo ello con el fin de prevenir o tratar una enfermedad a través de herramientas que le ayuden a alimentarse bien, a ejercitarse correctamente y a manejar su mente y emociones de manera adecuada.​”

INFORMACIONES E INSCRIPCIONES
​contacto@circulopranico.cl
www.circulopranico.cl/actividades
Teléfono: +56 9 61580017
Joaquín Díaz Garcés 062 Piso 2
Providencia
Santiago

 

 

Hola!

Abrimos esta invitación para pasar un medio día ​saludable ​conociendo gente buena onda y compartiendo diferentes formas de recibir el Yoga. Se trata de una clase abierta a todo público con Carli Etcheverry​ ​(ARG)​ quien estará de paso por Santiago para​ sumar experiencias a este lado de la cordillera.

$ 5.000
Sábado ​06 de mayo
12:30

INSCRIPCIONES
+34 654 618212
carlaetcheverry@gmail.com
www.circulopranico.cl/actividades
Teléfono: +56 9 61580017
Joaquín Díaz Garcés 062 Piso 2
Providencia
Santiago

 

 

 

 

 

 

CARLI ETCHEVERRY (ARG)
Instructora Hatha Yoga – Tao Center
Master EAE Bussines School (ESP)
«Soy una apasionada del yoga desde el 2008 cuando comencé con mi querida maestra Ángeles Dibuccio en Instituto Cuencos del Sol(1), Luego uní el turismo y el yoga, y en el Sur Argentino organizamos viajes de yoga junto a mi Maestra Melina Lopez(2).
Amo cada paso de este camino y todo lo que me enseña día a día. Ahora, después del profesorado de Hatha Yoga en Tao Center y de dar clases en Barcelona y en Buenos Aires, quiero compartirlo y que cada vez más personas puedan disfrutar de sus beneficios.
Si nunca has practicado, si eres principiante, o tal vez aficionado del yoga, te invito a una clase de yoga para relajar la mente y energizar el cuerpo. Un mediodía distinto, para hacer una pausa en el día y continuarlo renovado.
A las clases les doy mi toque personal y, entre otras cosas, al final sacamos frases, que son mensajes para cada uno.
Los espero!«

1. https://www.facebook.com/cuencosdelsol/).
2. http://trafulviveyoga.com/ y https://www.facebook.com/trafulviveyoga/

 

 

 

 

TALLER INTRODUCCIÓN A LA RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA

El estrés se puede manifestar de diferentes formas y en distintas situaciones de acuerdo a cada persona. Desde una entrevista de trabajo hasta un evento deportivo puede hacer que nuestro estrés se dispare. Mantenerlo bajo un relajado control asegura el éxito de cualquier actividad.

OBJETIVO GENERAL
En el taller de Relajación Muscular Progresiva (RMP) aprenderemos a relajar nuestro cuerpo en cualquier momento y situación en no más de 5 minutos. Conoceremos y practicaremos las bases de este método para aplicarlo dónde y cuándo quieras, manteniendo a raya los molestos síntomas del estrés.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
– Detectar disparadores de estrés en nuestra vida diaria.
– Diferenciar entre la contracción y la relajación muscular.
– Lograr una relajación completa.
– Aprender el uso de la respiración.
– Aprender y aplicar el entrenamiento auto-dirigido según tus propias necesidades.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Este taller es dirigido a todo público (excepto niños). No hay restricciones de sexo, lesiones o condición física. Es muy útil para personas que trabajen bajo estrés, pero igualmente beneficioso para cualquier persona interesada. También es recomendado para practicantes de yoga y meditadores.

METODOLOGÍA
Se trata de un taller teórico práctico donde los participantes recibirán material teórico y experimentarán una relajación dirigida. Es el comienzo de un entrenamiento en relajación. Se brindará a los participantes las herramientas para que puedan utilizar este método.

CONTENIDO
– Introducción a la Relajación Muscular Progresiva.
– Estrés y Salud. Efectos del estrés sobre la salud.
– Test de autoevaluación. Detección de disparadores del estrés.
– Relajación dirigida.

DETALLES DEL TALLER
Sábado 25 de junio
10:00 – 13:00
Valor $ 10.000
No se realizará ejercicio físico pero se recomienda traer ropa cómoda.

FACILITADORA
Laura Morales (ARG)
Contadora y Licenciada en Administración y Dirección de Empresas UNAB
Instructora Kundalini Yoga
Maestra de Reiki Usui II Nivel

“Trabajé 15 años en el área de contabilidad y finanzas. Luego, en el año 2006 me inicié en el camino del yoga, mi primer acercamiento fue debido a mis problemas de espalda y los fuertes dolores. En el año 2010 hice mi primera formación como instructora de Kundalini Yoga en Barcelona. En el año 2012 me inicié en Reiki Usui Japonés obteniendo el segundo grado amparado por la Asociación Española de Reiki. En 2013 tomé el curso de Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva en la Universidad Autónoma de Barcelona como parte de un Post Grado en Vida Saludable. Hace poco más de dos años que vivo en Chile y actualmente estoy finalizando una formación como Instructora de Yoga Integral. Luego de más de 15 años de trabajar en el área de contabilidad y finanzas, hace unos meses decidí renunciar a mi trabajo y dedicarme a tiempo completo a este nuevo camino de vida que he elegido y para el cual me sigo formando.”

INFORMACIONES E INSCRIPCIONES
Formulario de contacto
www.circulopranico.cl/actividades
Teléfono: +56 9 61580017
Joaquín Díaz Garcés 062 Piso 2
Providencia
Santiago

 

 

 

 

TALLER: MANEJO NATURAL DEL DOLOR FÍSICO

El dolor es una de las experiencias más transformadoras que podemos vivir. Se nos presenta en múltiples grados y formas, pero cada persona lo vive de manera propia y lo gestiona según sus herramientas disponibles. Conocerlo a fondo es la clave para afrontarlo eficazmente.

OBJETIVO GENERAL
Los participantes conocerán su funcionamiento en general y cada uno trabajará con sus propias zonas, tomando consciencia de sus aspectos físicos, emocionales y mentales.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Los asistentes:
• Conocerán sus bases fisiológicas y de la inflamación.
• Trabajarán directamente con sus zonas de dolor, sea presente o pasado.
• Aprenderán a manejarlo a través de técnicas meditativas y respiratorias, tomando consciencia de sus aspectos físicos, emocionales y mentales.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A personas que quieran prevenir situaciones de dolor, o que estén viviendo actualmente con el y quieran apaciguarlo de forma natural.

METODOLOGÍA
La metodología será vivencial, 20% teórica y 80% práctica.

CONTENIDO
• Anatomía y fisiología básicas del dolor y de la inflamación
• La respuesta médica: analgésicos y antiinflamatorios
• Diferentes respuestas desde las terapias complementarias: herboristería, homeopatía, acupuntura, masaje, remedios caseros, cannabis, etc.
• El manejo del dolor a través de técnicas meditativas y respiratorias, tomando consciencia de sus aspectos físicos, emocionales y mentales:
• ​La consciencia corporal, concepto de sensación sentida, conversando con las células.
​​• La consciencia de los aspectos emocionales del dolor, submergirse en la emoción para dejarla atrás.
​• La consciencia de la faceta mental del dolor, creencias asociadas y entrenamiento mental.

DETALLES DEL TALLER
Sábado 02 de abril 2016
Bloque 1​: 10:00 a 14:00 horas (coffe break incluido).
Bloque 2​: 15:30 a 17:30 horas.
Precio: $10.000
El grupo será entre 6 y 18 personas.
Los participantes deberán vestir ropa cómoda.

 

 

 

 

Taller: MEDITACIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO

En este taller aprenderemos nociones básicas sobre cómo es y funciona el sistema nervioso. A través de pautas inspiradas en técnicas clínicas, biodinámicas, meditativas y de la gestalt, aprenderemos a relajarnos, armonizarnos y revitalizarnos conociendo vivencialmente (20%), teóricamente (20%) y prácticamente (80%) la anatomía y fisiología de este importante componente del cuerpo humano. Actividad dirigida a cualquier adulto y adolescente interesado en agregar una nueva herramienta de autocuidado y autoconocimiento. Trae ropa cómoda!

CONTENIDO
– Anatomía y fisiología básicas del sistema nervioso.
– La motilidad del sistema nervioso: sus pulsaciones rítmicas, relacionadas con el flujo del líquido cefalorraquídeo.
– Las mareas: movimientos energéticos que acompañan a la motilidad.
– La capacidad autosanadora del organismo y cómo la consciencia corporal puede despertarla.
– La neuroplasticidad
– Pautas para sentir el sistema nervioso en uno mismo, para ayudar a su relajación, armonización y revitalización.

FECHAS, HORARIO, PRECIO
Sábado 09 de enero
10:00 a 14:00
$9.000

FACILITADORA
Nuria Buch Canet
Enfermera U. De Barcelona
Formación en terapias de Craneosacral Biodinámica y Polaridad
15 años de experiencia en terapias holísticas
Más info: https://nuriabuch.wordpress.com/acerca-de-mi-2/

“He trabajado 15 años en el rubro de las terapias complementarias. En mis inicios me formé en Terapia de Polaridad con el norteamericano Jim Feil, descubriendo el masaje y la existencia de la energía vital; y en Terapia Craneosacral Biodinámica con Franklin Sills y Michael Kern (Instituto Karuna de Reino Unido), una aproximación más sutil y profunda, basada en el estado de presencia y quietud del terapeuta, y en la escucha precisa de la anatomía humana. Estudié Anatomía para el Movimiento con la francesa Blandine Calais-Germain, dónde aprendí técnicas de consciencia corporal recuperadoras de la salud. Posteriormente cursé Terapia Gestalt con Albert Rams y Cristina Nadal, que me brindó un camino de autoconocimiento y habilidades para el acompañamiento emocional. Me preparé como profesora de terapia Craneosacral con Paul Vick (Escuela Resonance Trainings de Reino Unido), obteniendo el diploma acreditativo de la Asociación Española de Terapia Biodinámica Craneosacral. Actualmente combino la terapia individual con la docencia. Nací en Barcelona y resido en Chile desde finales del 2012.”

INFORMACIONES E INSCRIPCIONES
www.circulopranico.cl/actividades
Facebook: www.facebook.com/circulo.pranico
Teléfono: +56 9 61580017
Joaquín Díaz Garcés 062
Piso 2
Providencia
Santiago
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2º FECHA DE TALLER DE MASAJE:
7 DE NOVIEMBRE

El masaje es una poderosa herramienta de sanación. Cualquier persona puede aprender nociones básicas sirven para ayudar a las personas de su entorno, explorando diferentes formas de entrar en equilibrio, así como trabajar las relaciones interpersonales y reflexionar sobre la salud.

El masaje que proponemos está basado en enseñanzas de las terapias de Polaridad, Craneosacral y Gestalt. Se basa en la relajación del sistema nervioso y el equilibrio de la energía vital, el cuerpo, la emoción y la mente. El masaje se da sobre la ropa y en estado meditativo.

LOS PARTICIPANTES APRENDERÁN:
• Hacer masaje para poder aplicarlo a sus familiares, amigos, y a sí mismos.
• Aprenderemos técnicas de masaje y de relajación.
• Profundizaremos en un estado meditativo.
• Trabajaremos la percepción de sí mismos y de los otros.
• Exploraremos el contacto terapéutico.
• Participaremos de una actividad que es terapéutica en sí misma.
• Reflexionaremos sobre el concepto de salud.
• Aprenderemos nociones introductorias de las terapias de polaridad, craneosacral y gestalt.

DIRIGIDO A:
• Adultos y adolescentes.
• Personas con o sin experiencia en el masaje, el taller se adapta a las necesidades de cada una.
• En el caso de personas con patologías graves, se valorará si el taller está contraindicado o si se puede adaptar.

METODOLOGÍA:
• Vivencial. Después de breves introducciones teóricas se pasará a realizar ejercicios para aprender los contenidos del taller.
• Los ejercicios serán individuales, en parejas o tríos, y al acabarlos habrá espacio para el compartir y la reflexión grupal.

CONTENIDOS
• Generalidades de la anatomía física humana.
• Generalidades de la anatomía energética humana.
• El estado meditativo: silencio, quietud, presencia, aceptación.
• La relación con el otro: comunicación, empatía, asertividad, respeto. El proceso de acercamiento-contacto-alejamiento del otro.
• El contacto terapéutico.
• Técnicas de relajación: respiración, visualizaciones, sensibilización corporal.
• Técnicas de masaje: los distintos toques y sus efectos, puntos reflejos, el trabajo con las distintas partes del cuerpo.
• Sensibilización de las manos para sentir las texturas de cada tejido del cuerpo, así como de distintas corrientes de energía que se mueven en él.
• El concepto de integración: entre distintas partes del cuerpo, entre cuerpo-emociones-mente, etc.
• Reflexión grupal sobre el concepto de salud.

FECHAS, HORARIO, PRECIO, PARTICIPANTES
Sábado 07 de noviembre de 10:00 a 14:00
Precio: $9.000

FACILITADORA
Nuria Buch Canet
Enfermera U. De Barcelona
Formación en terapias de Craneosacral Biodinámica y Polaridad
15 años de experiencia en terapias holísticas
Más info: https://nuriabuch.wordpress.com/acerca-de-mi-2/

INFORMACIONES E INSCRIPCIONES
www.circulopranico.cl/actividades
Facebook: www.facebook.com/circulo.pranico
Teléfono: +56 9 61580017
Joaquín Díaz Garcés 062 Piso 2
Providencia
Santiago

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 TALLER DE MASAJE

El masaje es una poderosa herramienta de sanación. Cualquier persona puede aprender unas nociones básicas que le pueden servir para ayudar a las personas de su entorno, explorando diferentes formas de entrar en equilibrio, así como trabajar las relaciones interpersonales y reflexionar sobre la salud.
El masaje que proponemos está basado en enseñanzas de las terapias de Polaridad, Craneosacral y Gestalt. Se basa en la relajación del sistema nervioso y el equilibrio de la energía vital, el cuerpo, la emoción y la mente. El masaje se da sobre la ropa y en estado meditativo.

LOS PARTICIPANTES APRENDERÁN:
• Hacer masaje para poder aplicarlo a sus familiares, amigos, y a sí mismos.
• Aprenderemos técnicas de masaje y de relajación.
• Profundizaremos en un estado meditativo.
• Trabajaremos la percepción de sí mismos y de los otros.
• Exploraremos el contacto terapéutico.
• Participaremos de una actividad que es terapéutica en sí misma.
• Reflexionaremos sobre el concepto de salud.
• Aprenderemos nociones introductorias de las terapias de polaridad, craneosacral y gestalt.

DIRIGIDO A:
• Adultos y adolescentes.
• Personas con o sin experiencia en el masaje, el taller se adapta a las necesidades de cada una.
• En el caso de personas con patologías graves, se valorará si el taller está contraindicado o si se puede adaptar.

METODOLOGÍA:
• Vivencial. Después de breves introducciones teóricas se pasará a realizar ejercicios para aprender los contenidos del taller.
• Los ejercicios serán individuales, en parejas o tríos, y al acabarlos habrá espacio para el compartir y la reflexión grupal.

CONTENIDOS
• Generalidades de la anatomía física humana.
• Generalidades de la anatomía energética humana.
• El estado meditativo: silencio, quietud, presencia, aceptación.
• La relación con el otro: comunicación, empatía, asertividad, respeto. El proceso de acercamiento-contacto-alejamiento del otro.
• El contacto terapéutico.
• Técnicas de relajación: respiración, visualizaciones, sensibilización corporal.
• Técnicas de masaje: los distintos toques y sus efectos, puntos reflejos, el trabajo con las distintas partes del cuerpo.
• Sensibilización de las manos para sentir las texturas de cada tejido del cuerpo, así como de distintas corrientes de energía que se mueven en él.
• El concepto de integración: entre distintas partes del cuerpo, entre cuerpo-emociones-mente, etc.
• Reflexión grupal sobre el concepto de salud.

FECHAS, HORARIO, PRECIO, PARTICIPANTES
Sábado 03 de octubre de 10:00 a 14:00
Precio: $9.000

FACILITADORA
Nuria Buch Canet
• Enfermera U. De Barcelona
• Formación en terapias de Craneosacral Biodinámica y Polaridad
• 15 años de experiencia en terapias holísticas

INFORMACIONES E INSCRIPCIONES
www.circulopranico.cl/actividades
Facebook: www.facebook.com/circulo.pranico
Teléfono: +56 9 61580017
Joaquín Díaz Garcés 062 Piso 2
Providencia
Santiago

DISEÑO FLYER: María Veronica Boudon Maydl

 

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Taller de Meditación: Activación del corazón planetario

En esta oportunidad realizaremos un viaje al centro del corazón para conocer, sentir, vibrar e irradiar las ilimitadas dotes del espíritu residentes en nuestro interior. Para desentrañar este misterio recorreremos una paleta de 6 temas que culminarán en ejercicios profundos de búsqueda personal. Luego de la meditación daremos paso a una maravillosa intervención musical a cargo de Juan Carlos Araya quien con su tampura nos interpretará milenarios mantras, gáyatris y bhajans para cerrar la armónica jornada.

 

PROGRAMA

10:00

1 Introducción: Contextos

• Antecedentes generales Era de Acuario v/s Era Piscis.

• Paralelismos entre tradiciones espirituales convencionales, chamánicas y otras.

• Cosmovisión Tzolkin.

 

12:00

2 Ejercicios prácticos

• Meditación de conexión simple con el corazón

• Meditación del templo interno

 

14:30

3. Fundamentos

• Corazón planetario.

• Relación micro y macrocosmos.

• Chakra Corazón (Anahata).

• Naturaleza de la inteligencia del corazón.

 

16:30

3. Ejercicios prácticos

• Meditación del Corazón Cristal del Planeta

• Meditación de Irradiación Planetaria

 

17:30

4. Musica devocional India (Juan Carlos Araya – Gnana Dhatha de la Orden Suddha Dharma Mandalam).

 

FACILITADOR

Francisco Oyarzún (Sol Lunar Amarillo)

Investigador de las cosmovisiones prehispánicas

Bioconstructor

Miembro activo del Centro Ceremonial Apu Huechuraba

 

Informaciones e inscripciones:

www.circulopranico.cl/actividades

Facebook: www.facebook.com/circulo.pranico

Teléfono: +56 9 61580017

Joaquín Díaz Garcés 062 Piso 2

Providencia

Santiago

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Taller de Meditación (versión 2015)
Técnicas internas para la práctica espiritual

 

$ 10.000  /  16 de mayo 2015  /  10:00 a 18:00

 

Para Círculo Pránico es un agrado abrir esta invitación. Luego de 26 lunas queremos retomar una de las temáticas indispensables para la construcción del hombre y la mujer de la nueva era: La Meditación.

 

La meditación es una llave que abre los sentidos del alma a la par. El silencio, la respiración, la concentración, la imaginería y el viaje interno, en un orden y tiempo justo, nos remontan hacia nuestra naturaleza esencial que reside en el corazón, punto de transformación desde donde cada situación de la vida en una instancia crecimiento espiritual, y aquí podrás comenzar a hacerlo.

 

Junto a nuestro Hermano y amigo Francisco Oyarzún recorreremos paso a paso elementos de distintas tradiciones para configurar finalmente una práctica personal que nos sitúe en los primeros peldaños de tan vasto camino.

 

Para finalizar, la Sonoterapeuta Ana María Muñoz realizará una tocata de cuencos de cuarzo para terminar la jornada full relajación.

 

 

 

PROGRAMA
10:00
1 Introducción: La Respiración
·         Tipos de respiración y  efectos
·         Respiración consciente
·         Meditación de conexión simple

 

11:30
2 Técnicas básicas
·         Ejercicio de conexión corazón y mente
·         Ejercicio de conexión cielo y tierra
·         Meditación de conexión y protección

 

13:30
(Almuerzo)

 

14:30
3 Meditación ancestral
·         Meditación Arcoiris de sanación – Whiphala

 

16:00
4 Meditación Estelar
·         Meditación de los Soles

 

17:30
5 Tocata de Cuencos Tibetanos con Ana María Muñoz
·         Armonización  7 chakras (Sonoterapia)

 

18:00 Cierre

 

FACILITADOR
FRANCISCO OYARZÚN
Investigador de las cosmovisiones prehispánicas
Bioconstructor
Miembro activo del Centro Ceremonial Apu Huechuraba

 

INFORMACIONES E INSCRIPCIONES (12 cupos)
www.circulopranico.cl/actividades
Facebook: www.facebook.com/circulo.pranico
Teléfono: +56 9 61580017
Joaquín Díaz Garcés 062 Piso 2
Providencia
Santiago

 

Diseño Afiche:  Gonzalo Catriao

 

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Taller de Meditación
«Técnicas internas para la práctica espiritual constante»

Aprende técnicas internas para una práctica espiritual permanente a través de un taller de meditación orientado hacia el aspecto practico, a través de la introducción en ejercicios meditativos que combinan diferentes técnicas como: la respiración, relajación, auto observación, concentración, imaginería, visualización, viaje interno y psicofísica.

Para ir adquiriendo gradualmente experiencia en la meditación como práctica espiritual constante que ayuda a lograr paz, armonía interna, calma la mente y emociones, ayudando a bajar los niveles de stress y desarrollando una vía de auto conocimiento de uso cotidiano que cualquier persona puede conocer y practicar.

Este taller se desarrolla en 8 sesiones, divididas en 2 módulos.
1 módulo básico de introducción + 1 módulo de práctica progresiva.
Una sesión por semana, cada sesión dura aproximadamente 90 minutos.

Definición Taller

PASOS Y CONCEPTOS BÁSICOS

Ejercicios básicos – respiración – psicofísica – relajación – programación – auto observación – imaginación – visualización – oración – mantras y sonidos – centros energéticos y glándulas – activación energética – práctica con diversos temas de meditación.

 

Programa Taller

NIVEL BÁSICO

1) Introducción a la Meditación a través de técnicas básicas
Meditación de conexión simple
Ejercicio de conexión corazón y mente
Ejercicio de conexión cielo y tierra
Meditación de conexión y protección

2) Respiración
Tipos de respiración y efectos
Respiración consciente
Movimiento de la respiración
Respiración de los chacras

3) Relajación, Imaginación y visualización
Relajación profunda – Programación mental
Programación y péndulo
Relajación e imaginería
Visualización guiada y viaje sensorial

4) Oración, sonidos y mantras
Oración y meditación
Oración, invocación y decretos
Sonidos sagrados
Mantras y meditación

 

NIVEL PRÁCTICO

5) Meditación, psicofísica y salud
7 glándulas – 7 chacras – 7 colores
Activación del sistema endocrino
Activación ADN – meditación microcosmos

6) Técnicas tradicionales
Meditación de la luz
Meditación del corazón
Meditación del maestro interno

7) Técnicas ancestrales
Conexión con el tambor
Conexión con animal de poder
Meditación arcoiris de sanación – Whiphala

8) Meditaciónes angélicas, oceánicas y estelares
Conexión ángel guardián
Meditación llama trina
Conexión oceánica – purificación de las aguas
Meditación estelar

 

Expositor: Francisco Oyarzún
Viernes a las 19:30 hrs. desde el 19 de abril al 7 de julio de 2013
Valor: 10.000 x módulo de 4 clases

Informaciones y contacto:
Fono: +56 9 61580017
o a través del formulario de contacto

 

 

 
CANALIZACIÓN DE LA VOZ SAGRADA
Introducción al canto armónico

El sonido ha sido un enlace entre el mundo secular y sagrado desde nuestros orígenes como especie humana. Algunas tradiciones espirituales construyeron espacios para potenciar las ondas sonoras de sus instrumentos y cantos, mientras que las naturalistas, inmersas en profundas florestas o con el cielo estrellado como telón de fondo, elevaron sus expresiones sonoras con igual mística pero en distinto escenario.

El Canto Armónico es una herramienta usada por un amplio espectro de «profesionales de lo sagrado». Chamanes de eurasia, lamas de nepal, brahmines indostanes, seguidores de la Regla de San Benito, etc., todos, arrobados por éxtasis místicos, han usado la voz como herramienta de progresión espiritual. Con el aprendizaje de simples técnicas vocales, canalizarás un masaje sonoro basado en las resonancias por simpatía que produce el cantor sobre su cuerpo, reconociendo un mundo de sensaciones que elevan nuestra frecuencia de vibración

Nuestro Hermano Cristián Sepúlveda ha introducido un método simplificado de enseñanza del canto armónico para los occidentales con el propósito de recibir los beneficios terapéuticos desde la primera sesión. No se requiere experiencia previa en canto.

Fecha: Viernes 11 de enero 2013
Hora: 19:30 hrs.
Valor entrada: Adhesión voluntaria.
Facilitador: Voces Armónicas Xoomij (Cristián Sepúlveda)*

Más informaciones en nuestro grupo de Facebook y en el sitio web de Cristián Sepúlveda.

* Voces Armónicas Xoomij es un proyecto etnomusicológico de Cristián Sepúlveda, quien, sin temor a equivocarnos, es la persona mejor versada sobre la praxis orientalista en nuestro país. Musicólogo de formación, danzante de bailes chinos, pero sobre todo incansable investigador que destaca por su generosidad con el fruto de su pasión, cuestión que lo sitúa en las redes sociales con más de 4.500 amigos y con 5 canales repletos de información que sintetizan ciencia, espiritualidad y patrimonio intangible de la humanidad.

 

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CICLO DE CHARLAS Y TALLERES

VISIONES Y RE-VISIONES DEL TIEMPO
Una mirada al calendario maya y su aplicación para el ser humano de hoy

 

Te invitamos fraternalmente a este ciclo de actividades para explorar los mitos y verdades de la cosmovisión Maya y sus reinterpretaciones contemporáneas más relevantes. En estas actividades podrás comprender la medición del tiempo, los elementos que componen la matriz del calendario y también la numerología básica para comprender las fuerzas que se configuraron en una época pasada y cuales se perfilan a futuro.

Expositor:
Francisco Oyarzún (Sol Lunar Amarillo)
Investigador de las cosmovisiones prehispánicas
Bioconstructor
Miembro activo del Centro Ceremonial Apu Huechuraba

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CHARLAS

Charla I:
El Calendario Maya: Matemáticas, calendarios y los ciclos proféticos
Fecha: Viernes 09 de noviembre
Hora: 19:00 hrs.
Valor entrada: Adhesión voluntaria.

Conoceremos la cosmovisión Maya y su directa relación con las matemáticas, la astronomía, el calendario sagrado Tzolkin y la Cuenta Larga. A la luz de esta enseñanza, entenderemos la relación entre estos conocimientos ancestrales y los acontecimientos actuales, los cambios que están transformando la sociedad humana y el planeta.

Circuíto temático:
• Origen de la Cultura Maya en Mesoamérica.
• Matemáticas Mayas: La Cuenta Vigesimal.
• Cuentas Calendáricas: El Tzolkin, El Haab y la Cuenta Larga.
• Ciclos Proféticos: La Profecía De Quetzalcoatl y el Cierre de la Cuenta Larga

Charla II:
Ley del Tiempo y Calendario 13 Lunas
Fecha: Viernes 16 de noviembre
Hora: 19:00 hrs.
Valor entrada: Adhesión voluntaria.

Didáctica introducción a esta re-interpretación del calendario Maya realizada durante los últimos 40 años por el matrimonio José y Lloydine Argüelles (EEUU). En esta charla se exponen temas como los principios básicos, naturaleza, frecuencias, análisis históricos, ciclos y relaciones de la denominada Ley del Tiempo. A su vez analizaremos la Cuenta de 13 Lunas y las posibilidades de evolución de conciencia que postulan los Argüelles para este fin de ciclo Maya.

Circuito temático:
• Definición de los principios básicos de la Ley de Tiempo.
• La naturaleza matemática del Tiempo.
• Las frecuencias del Tiempo: natural 13:20 y la artificial 12:60.
• Mirada histórica de la concepción del tiempo artificial.
• Ordenes del tiempo: cíclico y sincrónico.
• La Cuenta de 13 Lunas 28 días.

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TALLERES

Taller Educativo Básico de 4 sesiones
Sincronario de 13 Lunas y la Ley del Tiempo

Taller Intensivo de 4 sesiones acerca del Sincronario de 13 Lunas, la Ley del Tiempo y sus herramientas de sincronización natural. Estas sesiones se dividen en 2 niveles y se realizaran una vez por semana. Cada sesión estará destinada a presentar y desarrollar en formato de exposición y taller práctico un tema específico dentro de la Ley del Tiempo.

Valor por sesión $ 8.000
Estudiantes $ 5.000

1º Sesión: La Ley del Tiempo y Sincronario de 13 lunas
Fecha: Viernes 23 de noviembre
Hora: 19:00 hrs.
Valor entrada: $8.000 (general) / $5.000 (estudiantes)
• Introducción a la Ley del Tiempo
• Descubrimiento y Naturaleza del Tiempo
• Frecuencias 12.60 y 13:20.
• Calendarios y Cuentas: Origen del Calendario.
• Origen de la Cuenta de 13 Lunas/28 días.
• Introducción a la práctica del Sincronario de 13 Lunas: La Onda Encantada del Servicio Planetario.

2º Sesión: Cuentas Calendáricas y Ciclos Proféticos Mayas
Fecha: Viernes 30 de noviembre
Hora: 19:00 hrs.
Valor entrada: $8.000 (general) / $5.000 (estudiantes)
• Matemáticas Mayas: La Cuenta Vigesimal.
• Cuentas Calendáricas: El Tzolkin, El Haab y la Cuenta Larga.
• Ciclos Proféticos: La Profecía De Quetzalcoatl.

3º Sesión: El Encantamiento del Sueño y el Orden Sincrónico 13:20
Fecha: Viernes 07 de diciembre
Hora: 19:00 hrs.
Valor entrada: $8.000 (general) / $5.000 (estudiantes)
• Génesis del Encantamiento del Sueño
• Ley del Kin
• 20 Tribus Solares
• 13 Tonos Galácticos
• El Módulo Armónico

4º Sesión: Códigos Básicos del Oráculo del Mago
Fecha: Viernes 14 de diciembre
Hora: 19:00 hrs.
Valor entrada: $8.000 (general) / $5.000 (estudiantes)
• Quinta Fuerza Galáctica
• Oráculo del Mago
• Familia Terrestre, Clan, Raza Raíz
• Brújula Galáctica

Información importante:
– Cupos limitados (14)
– Todas las actividades, previa inscripción.
– Traer cooperación para compartir (té, galletas, jugos, frutas, etcétera)

Por la inscripción a los 4 talleres:
– Manual
– CD con documentos, imágenes y documentales.